EAN: 9783831037339

PORRIDGE - FERN GREEN GEBUNDEN

Porridge - Trendfrühstück für jeden Tag!Sie möchten Ihrem Körper morgens etwas Gutes tun?
Porridge macht satt  fit und hält schlank! Mit dem nährstoffreichen Frühstücksbrei geht der Tag
gut los: Es werden 70 Rezepte mit Haferflocken  Hirse oder Quinoa  Overnight-Oats  knusprigem
Granola  frischem Obst  veganen und laktosefreien Milchalternativen aufgetischt. Die große
Rezeptvielfalt angesagter Trendgerichte gibt es zum kleinen Preis im praktischen  übersichtlich
aufgemachten Bestsellerformat. Porridge-Rezepte: Haferbrei für die wichtigste Mahlzeit des
TagesDiese Porridge-Rezepte bringen gesunde Abwechslung in die frühen Morgenstunden:
Haferflocken  Quinoa  Hirse oder Amarant bilden die Grundlage des Frühstücksbreis und haben
reichlich Ballaststoffe im Gepäck  die den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten. Ihre
Vitamine und Mineralstoffe versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen für den Tag. Und wenn
es mal besonders schnell gehen soll? Dann sind Overnight-Oats die perfekte Lösung: Einfach das
Getreide über Nacht in Flüssigkeit quellen lassen und morgens aus dem Kühlschrank holen.
Porridge selber machen - Buch-Highlights auf einen Blick:- 70 vielfältige Porridge-Rezepte.-
Übersichtliche Warenkunde.- Infos zum Gesundheitsplus.- Visuell einzigartig dargestellt -
typisch für die DK Bestsellerreihe.- Cooles Cover. _Mit diesen trendy Porridge-Rezepten wappnen
Sie sich für jede Herausforderung des Tages. Jetzt nachkochen und richtig durchstarten!

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