★★★★★ k.A. 13.06.2026 ean-shopping.de

Dieses Buch ist eine wunderbare Begleitung für die gesamte Schwangerschaft und die Achtsamkeitsübungen helfen mir sehr, die besonderen Momente bewusst wahrzunehmen. Ich empfehle es jedem Schwangeren, das unbedingt zu lesen!

★★★★★ Amazon Kunde 17.06.2023 amazon.de

Tolles Buch mit täglichen Meditationen etc, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und so z.b. auch super für die zweite Schwangerschaft ist

★★★★★ Queenharley 17.06.2023 amazon.de

Ich kann dieses Buch absolut empfehlen! Es gibt einem tolle Tipps wie man in der Schwangerschaft achtsamer wird. Neben jede Menge Yogaübungen, die immer auf das jeweilige Schwangerschaftsdrittel abgestimmt sind, enthält es auch Meditationen und Teile aus dem Hypnobirthing. Außerdem kann die werdende Mutter auch wertvolle Ernährungstipps bekommen. Für mich ist es ein ganz toller Weg, mich mit meinem Baby zu verbinden und die Alltagssorgen loszulassen. Die positiven Affirmationen helfen ausserdem sich auf eine sanfte Geburt einzulassen und die Yogapositionen eignen sich perfekt als Geburtspositionen.Ich finde dieses Buch wunderbar sowohl für Yoga erprobte Mamis als auch Einsteiger!Kaufempfehlung ;)

★★★★★ Eva Golder 17.06.2023 amazon.de

Wenn man vor der Schwangerschaft, schon Yoga geübt ist, sind die Übungen schon sehr spartanisch.Es gibt definitiv bessere Yoga Bücher-auch für die Schwangerschaft, obwohl diese rar gesäht sind.Bei allem anderen sind die Bücher von Dannhäuser und/oder Stadelmann ungeschlagen!Die Aufmachung ist aber sehr schön gemacht.