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Ein Buch für die ersten 100 Tage nach der Trennung nach dessen Lesen Verstehen und Ausfüllen
man seinen Liebeskummer wirklich verarbeitet hat wieder zufrieden ist und voller Zuversicht
durchs Leben geht. Wie du den Liebeskummer schnell und nachhaltig überwindest Liebeskummer
kann eine der größten emotionalen Krisen in unserem Leben sein. Wenn wir von unserem Partner
verlassen wurden bricht eine Welt für uns zusammen. Wir sind anschließend häufig nicht mehr
wir selbst: Wir brauchen ganz viel Liebe und Zuneigung sind unglaublich verletzt und
verletzlich und benötigen jemanden der uns an die Hand nimmt. Ein Schritt-für-Schritt
Trennungsratgeber Der Trennungsratgeber "Liebeskummer heilen: Dein persönlicher Begleiter durch
die ersten 100 Tage nach der Trennung" des Psychologen und Trennungscoachs Wieland Stolzenburg
zeigt dir was du machen kannst um schneller aus dem Liebeskummer zu gelangen. Denn eines ist
wichtig zu wissen: wir sind dem Schmerz nicht hilflos ausgeliefert! Wir können viel zum
Überwinden der Trennung beitragen - wenn wir die richtigen und wichtigen Dinge machen und die
hinderlichen unterlassen. Du erhältst dafür besten Trennungstipps und bekommst konkret
umsetzbare Übungen und Aufgaben an die Hand die wirklich helfen. Genau darum geht es in
diesem Trennungs-Tagebuch. Es zeigt dir unter anderem wie du ... - die schmerzhaften Gefühle
wie Trauer Wut oder Ohnmacht hinter dir lassen kannst - mit dem Gedankenkarussell den besten
Umgang findest um nicht ständig zu grübeln - wieder zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe
kommst und die Vorwürfe dir selbst gegenüber loslassen kannst - Sport Ernährung Meditation
und andere Übungen zu deinem Vorteil nutzen kannst - deinem Ex-Partner und vor allem dir selbst
verzeihen kannst - an der Trennung persönlich wächst und das lernst wovon du und zukünftige
Beziehungen profitieren Lerne alles was du zum Überwinden des Liebeskummers brauchst Auch
wenn es anfangs kaum vorstellbar ist werden wir persönlich an der Trennung wachsen und nach
der Überwindung des Liebeskummers anders im Leben stehen: Persönlich gereift mehr im Kontakt
mit uns selbst. So werden wir am Ende der Trennungsverarbeitung wieder in unserer Mitte stehen
und ausgeglichen und glücklich sein. Und genau dabei begleitet dich das Liebeskummer-Buch vom
ersten Tag an. In dem Trennungsratgeber findest du auf 300 Seiten alles was dir hilft den
Liebeskummer zu überwinden: - Psychologisches und theoretisches Hintergrundwissen -
Erfahrungen aus seiner Praxisarbeit mit den Klienten des Autors - Ganz viele Übungen zum
Aufschreiben Ausfüllen und Ankreuzen - Aufgaben die deinen Alltag erleichtern - Fragen zum
Nachdenken und Reflektieren sowie Gedankenanstöße für neue Perspektiven - Weiterführend
Trennungstipps die sich bewährt haben Das Trennungs-Buch ist darauf ausgelegt dass du alle
Phase einer Trennung durchläufst dabei nichts unterdrückst oder vergisst sodass du nachhaltig
dein Ziel erreichst: den Liebeskummer wirklich nachhaltig zu überwinden wieder voller Freude
im Leben zu stehen und in Frieden auf die ehemalige Partnerschaft oder Ehe zu blicken.
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