EAN: 9783831206070

ANGST IM GEPÄCK - MANUEL CORTEZ KARTONIERT (TB)

Panikattacken  große Selbstzweifel und Depressionen begleiten den Schauspieler und Künstler
Manuel Cortez jahrelang. Ein Leben auf der Überholspur  im ständigen Schatten von
Angststörungen und der Furcht zu versagen. Angst  dass alle merken könnten  welch
zerbrechlicher Mensch hinter der selbstsicheren und coolen Maske steckt. Nach einem langen Weg
der Selbsterkenntnis  des Hinfallens und wieder Aufstehens  der Therapie  Ausbildungen und
Selbstheilung  veröffentlicht Manuel Cortez in »Angst im Gepäck« seine Erfahrungen und
Techniken  die ihn von Ängsten und falschen Glaubenssätzen befreit haben. Die wichtigsten
Erkenntnisse eines wilden und freien Lebens. Er nimmt den Leser die Leserin mit zu den
entscheidenden Etappen seines Lebens - zu seiner Kindheit unterwegs im Wohnwagen durch ganz
Europa  zu den Dreharbeiten seiner bekannten Filme und Serien wie »Verliebt in Berlin«  zu
seinem Sieg bei »Let's Dance«  der privat zu seiner größten Herausforderung wurde.   Dieses
Buch zeigt  wie man trotz großer Angst und Selbstzweifel  ein erfolgreiches und glückliches
Leben führen kann. Seine wichtigste Erkenntnis: Nicht alles  was glänzt  ist Gold  und nichts
im Leben geschieht grundlos.

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