EAN: 9783831641420

YOGA ODER LIEBE DEINEN NÄCHSTEN ALS DEIN SELBST...

Immer mehr Menschen in unserer Leistungsgesellschaft verschreiben sich gänzlich dem Erreichen
fragwürdiger Ziele und verlieren sich dabei selbst. Mit »Yoga oder Liebe deinen Nächsten als
dein Selbst« ist es Janakananda gelungen  ein ebenso praktikables wie erfolgreiches
Wohlfühlprogramm für Körper und Seele zu entwickeln. Der Schweizer Kriya-Yogalehrer verbindet
die fernöstlichen Weisheiten des Yoga mit der christlichen Lehre.Für Janakananda ist Yoga mehr
als bloße körperliche Übung. Seine Wirkung entfaltet sich weniger durch die Perfektionierung
der Technik als vielmehr durch die aus der Übung entstehende Geisteshaltung gegenüber dem Leben
selbst. In seinem Buch betont er die Schlüsselrolle des Verhältnisses zwischen Individuum und
Umwelt: Nur wer das im westlichen Denken zentrale Dualitätsprinzip - zwischen Innen und Außen 
zwischen dem Ich und dem Du - überwindet  kann mit sich und der Welt in Einklang leben.In
seinem Buch erläutert Janakananda die Entstehung des Kriya-Yogas und verbindet westliche mit
östlicher Lebensphilosophie. Darauf aufbauend erforscht er in Bezugnahme auf die Veden und die
Bibel die Beziehung des Menschen zur Schöpfung. Zudem gibt er seinen Lesern praktische Übungen
an die Hand  die auch von Laien leicht nachvollzogen werden können. Alle Yoga-Stellungen sind
ausführlich erklärt und bebildert. Auch die Atemübungen und weiteren Stufen des Yoga werden
verständlich dargestellt.Janakanandas Buch versteht sich als spiritueller Leitfaden. Es hilft 
zu sich selbst zu finden  und auch im Alltag durch Kontemplation Kraft und Einklang zu
erreichen.

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