Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens einmal unter Rückenschmerzen - Tendenz
steigend. Nicht nur die sitzende Lebensweise PCs und Handys sind dafür verantwortlich. Auch
unnötige Ängste und unrealistische Heilversprechen wie Nie wieder Rückenschmerz tragen zur
Schmerzverstärkung bei. Wer hofft den Rückenschmerz - sei es durch Übungen oder durch
Medikamente - komplett aus seinem Leben zu verbannen wird fast immer enttäuscht und leidet
dann umso mehr. Besser als von dauernder Schmerzfreiheit zu träumen ist es sich auf den
Notfall vorzubereiten und akute Rückenschmerzen mit geeigneten Übungen Akupressur und
Hausmitteln zu bekämpfen. Das Eigenübungsprogramm von Dr. med. Matthias Soyka enthält alles
was Sie dazu wissen müssen.
