Niemand sollte auf Genuss verzichten müssen schon gar nicht beim Essen. Das ist schwierig für
all jene die Essen lieben aber bestimmte Inhaltsstoffe meiden müssen oder wollen. Die
LEON-Profis präsentieren in 'Fast & Free' über 250 Rezepte die alle frei von Gluten Milch und
raffiniertem Zucker sind. Auf den ersten Blick ist ersichtlich ob ein Gericht zusätzlich
vegetarisch vegan paleo oder frei von Nüssen ist einen niedrigen glykämischen Index hat oder
wenig gesättigte Fettsäuren enthält. Nach einer ausführlichen Einweisung in die wichtigsten
Zutaten machen Gerichte wie Quinoa Florentine Hokey Poke Jumping Jacks und Co. keine
Kompromisse in Sachen Geschmack und Genuss und sind darüber hinaus auch noch schnell und
unkompliziert zubereitet.- Mehr als 250 Rezepte ohne Gluten Milch und Zucker- Trendthema »Frei
von«- Über 55.000 verkaufte LEON-Kochbücher
