EAN: 9783833827365

Produktdaten aktualisiert am: 18.05.2025
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Einfaches Diätkonzept präsentiert vom Psychologen Bernhard Ludwig.Jeden zweiten Tag fasten und
dauerhaft schlank bleiben: Dieses Diätkonzept praktiziert Bernhard Ludwig selbst seit Jahren.
In seinem Buch erklärt er  wie sich der Körper in 21 Tagen auf diesen Essen-Fasten-Rhythmus
umstellt sich eine gesunde Ernährung an den Zwischentagen zusammensetzt u.v.m.

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