Schnell zu mehr Wohlbefinden mit Clean Eating Basics Kein Fast Food kein Convenience Food -
sondern Clean Food! Das ist DER Grundsatz von Clean Eating dem Trendthema aus Amerika. Es
stehen Lebensmittel im Mittelpunkt die natürlich und rein sind und dabei auch noch herrlich
schmecken. Künstliche Zusatzstoffe wie Geschmacksverstärker Farb- und Konservierungsstoffe
lehnt die Clean Eating Bewegung ab. Die Protagonistin der Clean-Eating-Bewegung in Deutschland
Hannah Frey zeigt Ihnen wie leicht es ist Clean Eating in Ihren Alltag zu integrieren und
welche gesundheitlichen Vorteile diese vollwertige Ernährung mit sich bringt. Rezepte wie
Buddah Bowl Spinat-Hirsotto oder New York Cheesecake sind schnell zubereitet und bieten durch
die Fülle an Nährstoffen ordentlich Energie für den Tag. Die Power-Yoga-Übungen unterstützen
zusätzlich dabei wieder die richtige Balance zwischen Körper Geist und Seele zu finden. Der
Einstieg in ein neues und besseres Lebensgefühl.
