Sie suchen ein Patentrezept um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das
20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien
für die fünf gängigsten Esstypen. Mit Dr. Matthias Riedl - dem bekannten Ernährungs-Doc aus dem
TV - analysieren Sie Ihr Essverhalten bestimmen Ihren Esstyp und bekommen die perfekte Lösung
für Ihre persönlichen Problemzonen. Denn nur wer sich selbst ehrlich unter die Lupe nimmt
weiß welche Schrauben er zum Abnehmen drehen muss. Kein Hunger kein Verzicht keine Verbote!
Eine Veränderung von nur 20 Prozent Ihrer normalen Essgewohnheiten reicht aus um Sie an Ihr
Ziel zu führen. Unser Ernährungsmediziner bringt Sie mit praktischen Hinweisen für den Alltag
auf Erfolgskurs. Gekocht wird hier natürlich auch: Rund 90 gesunde Genuss-Rezepte begleiten Sie
auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht - schnelle Snacks sattmachende Hauptgerichte und beliebte
Klassiker auf schlanke Art.
