Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (Intervallfasten mit Petra Bracht)
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4,0/5 (3 Bewertungen)
★★★★★ k.A. 04.03.2026 ean-shopping.de
Das Taschenbuch hat eine ordentliche Druckqualität. Die Seiten sind gut lesbar und der Umfang ist angemessen. Die Bindung hält das Buch in Ordnung und die Papierqualität ist akzeptabel.
Bücher EAN 9783833874178

Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (Intervallfasten mit Petra Bracht)

Hersteller: Gräfe Und Unzer  ·  MPN: 1016892
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783833874178

Hersteller
Gräfe und Unzer
EAN
9783833874178
Hersteller-Artikelnr.
1016892
Kategorie
Bücher
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Anbieter im Vergleich
3 Shops
Preise aktualisiert
04.11.2026 18:19 Uhr
Produkttyp
Ratgeber
Ausgabe
Taschenbuch
Autor
Petra Bracht
Erscheinungsjahr
2019
Erscheinungstermin
12.2019

Technische Daten

Seitenanzahl
144
Sprache
Deutsch
Thema
Ernährung
Verlag
Gräfe Unzer

Produktbeschreibung

Die gesundheitliche Wirkung von Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien belegt. In dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage finden sich neben den fachlichen Angaben auch zahlreiche Quellenangaben. Alle Übungen wurden überarbeitet, so dass sie noch besser nachvollziehbar sind. Gesund, effektiv und absolut alltagstauglichMit Intervallfasten nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stu
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