EAN: 9783833874321

DIE 3 QUELLEN ECHTEN LEBENSGLÜCKS - DAMI CHARF ...

Heimat finden in uns selbst und der Welt   Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der
eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie
geht das?    Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des
Glücks:    - Unsere Emotionen regulieren lernen  sodass wir auch in stürmischen Zeiten immer
wieder ins Lot kommen - Emotionale Selbstregulation .  - Liebevolle Bindungen eingehen  die uns
tragen - Bindungsfähigkeit .   - Einen empahtischen und freundlichen Umgang mit uns selbst
kultivieren  der uns von innen heraus nährt - Selbstliebe .    Um diese Quellen zum Sprudeln zu
bringen  helfen eine kundige Begleitung sowie kleine Experimente  um sich selbst und die
eigenen Stolperschwellen zum Glück immer besser zu erkennen.    Dami Charf bezeichnet sich
selbst als Mensch  Lernende und Lehrende. Genau so begegnet sie uns in diesem Buch: Mit großer
Empathie und Authentizität liefert sie uns den Kompass für ein erfülltes Leben.

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