GU Einzeltitel Gesundheit Alternativheilkunde Füße to go - Stella Arndt Sigrid Westenfelder Gebunden

Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde - und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab fangen sogar ein Vielfaches unseres Gewichts auf. Was wenn die Füße diesen Belastungen nicht mehr standhalten? Hallux valgus Krallenzehe Hohl- Spreiz- oder Plattfuß oder eine steife Großzehe - sind die Füße verformt leiden die Betroffenen. In diesem reich illustrierten Büchlein werden für jeden Problemfuß die passenden Bewegungseinheiten angeboten. Und noch mehr: Zahlreiche Übungen zeigen wie man unterwegs im Alltag - ob im Büro in der U-Bahn oder wartend in der Einkaufsschlange - problemlos und unsichtbar seine Füße trainieren und ihnen Erleichterung verschaffen kann.