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k.A.
09.07.2026
ean-shopping.de
Dieses Buch ist ein absoluter Meilenstein und hat mir geholfen, meine Ängste und Selbstzweifel hinter mir zu lassen; eine fantastische Lektüre!
"Nimm den Zweifeln das Kommando - Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen" ist der neuste Ratgeber von Autor Tom Diesbrock. Das 224 Seiten umfassende Softcover ist seit Anfang Februar diesen Jahres beim Gräfe-und-Unzer-Verlag-GmbH erhältlich.Jeder kennt Ängste und Selbstzweifel. Für viele gehören diese zum Alltag dazu und sind ein fester Bestandteil. Jedoch sind sie ein Hindernis, wenn es um uns selbst und unsere Ziele geht oder auch wenn wir uns anderen Menschen gegenüber behaupten sollen. Glücklicherweise gehören sie nicht zur Persönlichkeit und beruhen vor allem auf Denkgewohnheiten, welche auch wieder zu ändern sind.Der Autor Tom Diesbrock zeigt daher in seinem Ratgeber zunächst einmal, wie Ängste und Selbstzweifel in uns entstehen. Wie und warum sie auf unser Denken, Fühlen und Handeln wirken. Des Weiteren lehrt er den Leser, wie destruktive Glaubenssätze zu entlarven sind. So gelingt es schon bald, dass das Kommando im Kopf wieder von einem selbst übernommen werden kann. Das Vermitteln eines selbstbewussten Auftretens, Denkens und Lebens ist das Ziel des Ratgebers.In insgesamt sieben großen Themenblöcken ist das Buch unterteilt. Dabei finden sich immer wieder Beispiele, Tests und Fragen zur eigenen Situation, welche den Leser aktiv zum Mitdenken und Mitmachen anregen. Die Aufmachung der Seiten ist dabei sehr übersichtlich und modern.Mir persönlich hat teils eine Zeichnung, Skizze oder Schaubild zur Verdeutlichung des Gelesenen gefehlt. Aus diesem Grund vorerst nur vier Sterne. Dennoch eine Empfehlung für alle, die sich ihren Ängsten und Selbstzweifeln einmal stellen wollen.