Jünger schlanker fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur bei der man essen darf.
Die den Griff zu frischen gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen
Vorteile verspricht wie Heil- oder Wasserfasten. Das klingt fast zu gut um wahr zu sein. Bei
genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der
Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen natürlichen Prozess der
Zellreinigung und -regeneration aus auch als "Autophagie" bekannt. Dieses Gesundheitskochbuch
führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur: Fasten leicht gemacht: Gewicht
verlieren Selbstheilung aktivieren und die Zellen auf Verjüngung umpolen mit der
revolutionären fastenimitierenden Diät (»Fasting Mimicking Diet«). Der Tag-für-Tag-Fastenguide:
Was passiert heute im Körper? Was tun wenn der Hunger kommt? Wann schaltet der Stoffwechsel
auf Fettverbrennung um? Praxisnahe Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Scheinfasten.
Einfach köstlich: 50 vegane Low-Carb-Rezepte nach dem Original-Scheinfasten-Prinzip.
