EAN: 9783837159325

DAS KLEINE HÖR-BUCH VOM HEILSAMEN ATMEN 1 AUDIO...

Stress einfach wegatmen - mt alltagstauglichen Tipps und einfachen Übungen Ob wir müde und
unkonzentriert sind  oder einfach nicht zur Ruhe kommen - mithilfe der richtigen Atemtechnik
ist es nicht nur möglich  sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen  sondern sich
auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen zu
steigern. Una L. Tudor zeigt anhand einfacher Übungen und Tipps  wie wir Körper  Geist und
Seele positiv beeinflussen und unsere Gesundheit verbessern können. Ein praktischer und
alltagstauglicher Wegweiser für alle  die mit der passenden Atemtechnik mehr Energie in ihren
Alltag holen möchten. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann 1 CD  1h 16min

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