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Das neue Rückentraining: Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken
Hersteller:
Argon Verlag Gmbh
· MPN: 1239111
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783839881798
- Hersteller
- Argon Verlag GmbH
- EAN
- 9783839881798
- Hersteller-Artikelnr.
- 1239111
- Kategorie
- Allgemeine Ratgeber für Gesundheit & Medizin
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- Preise aktualisiert
- 12.05.2026 10:22 Uhr
Produktbeschreibung
Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse. Sein von allen großen Krankenkassen empfohlenes Training mobilisiert den Rücken und löst Schmerzmuster auf. Bewegung steht dabei an erster Stelle. Wir erfahren in dem Hörbuch, wie unser Rücken funktioniert und wie wir richtig Bewegung in den Alltag bringen. Aus verschiedenen angeleiteten Übungen können wir uns ein individuelles Muskeltraining für einen starken Rücken zusammenstellen und uns dabei nach und nach steiger
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