Koordinative Kräftigung: Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit
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Bücher EAN 9783840375972

Koordinative Kräftigung: Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit

Hersteller: Daniela Ludwig  ·  MPN: 8494313
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783840375972

Hersteller
Daniela Ludwig
EAN
9783840375972
Hersteller-Artikelnr.
8494313
Kategorie
Bücher
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Produktbeschreibung

In den letzten Jahren hat sich eine Reihe von Bewegungsprogrammen etabliert, deren gemeinsames Kennzeichen ein komplexerer Umgang mit dem Körper ist, wobei zumeist zentrale physische Gesundheitsressourcen im Verbund angesprochen werden. Core Training, Functional Training, Body-Mind-Konzepte, sensomotorisches Training, Spiraldynamik und Programme, die spezielle Impulse für die Faszien beinhalten, sind Beispiele. Alle diese Trainingsformen setzen stabilisierende und gleichzeitig auch beweglichkeitsfördernde Akzente auf den Bewegungsapparat. Auch koordinative Aspekte werden immer bewusster schwer
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