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Stark im Kopf - erfolgreich im Sport: Ein sportpsychologisches Trainingsprogramm für kritische Wettkampfsituationen
Hersteller:
Meyer & Meyer
· MPN: 1149630
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783840378164
- Hersteller
- Meyer & Meyer
- EAN
- 9783840378164
- Hersteller-Artikelnr.
- 1149630
- Kategorie
- Bücher
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- Preise aktualisiert
- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
In kritischen Wettkampfsituationen kommt es darauf an, das eigene Handeln kompetent zu steuern. Reguliert werden müssen Emotionen, Motivation, Konzentration, Antizipation und Bewegungssteuerung, die miteinander in vielfältiger Weise zusammenhängen. Um dies zu können, muss der Athlet suboptimale Prozesse abstoppen und durch effizientere Abläufe ersetzen können. Durch eine Selbstanalyse erkennt er Probleme der eigenen Handlungssteuerung. Er unterbricht ungünstige Handlungsketten mit Stoppcodes und setzt an ihre Stelle neue Verhaltensweisen. Da handlungspsychologische Prozesse blitzschnell ablauf
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