- Alle wichtigen Ernährungsregeln Tagespläne und die besten Tipps für eine purinarme
Ernährung- Viele leckere Rezepte mit Nährwertangaben - unterteilt in purinarm und streng
purinarm- Für Gichtpatienten die mit einer vegetarischen Ernährung gezielt ihre Krankheit
behandeln möchten - auch für Nichtvegetarier geeignetAlles Wissenswerte über eine
harnsäuresenkende vegetarische Ernährung in einem BuchWie sollen sich Menschen mit Gicht
idealerweise ernähren? Experten sagen: Nicht nach einer speziellen Diät - aber purinarm und
alkoholfrei. Denn Purine aus der Nahrung erhöhen den Harnsäurespiegel im Blut und Alkohol
hemmt die Harnsäureausscheidung durch die Nieren. Ameinfachsten gelingt dies mit einer
fleischfreien Essensweise. In diesem Kochbuch hat die Ernährungsexpertin Christiane
Weißenberger daher ausschließlich vegetarische Rezeptideen zusammengestellt. Sie erklärt zudem
welche Harnsäurewerte normal sind welche Formen der Gicht es gibt und auf welche Lebensmittel
man setzen sollte. Für alle die lecker essen und gleichzeitig die Gicht bekämpfen wollen.Aus
dem Inhalt:Wie entsteht Gicht?Welche Harnsäurewerte sind normal?Medikamente bei GichtWelche
Lebensmittel sind bei Hyperurikämie und Gicht geeignet?Abnehmen bei Hyperurikämie und Gicht30
Ernährungstipps bei Hyperurikämie und Gicht140 Rezepte
