EAN: 9783843413619

ERLEUCHTUNG ZUM FRÜHSTÜCK - SANDY TAIKYU KUHN S...

Achtsamkeit ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens!Achtsam im Alltag zu sein  heißt vor
allem  immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung
muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei unseren täglichen Gewohnheiten. Lassen Sie
sich davon überraschen  wohin dieses Übungsbuch Sie führt: Ob Arbeit  Kindererziehung  Geld 
Ernährung  Liebe und Partnerschaft oder Freizeit - jedes Thema wird beleuchtet. Im Zen heißt
es: Das Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt
sich also  beim Alltäglichen zu beginnen. Schon kleine Schritte bewirken große Veränderungen
und bringen Ihre Energie wieder zum Fließen. Die beliebte Zen-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu
zeigt Ihnen: Erleuchtung ist immer möglich  auch zum Frühstück!

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