EAN: 9783843415583

INTERVALL-FASTEN - LISA BIRITZ KARTONIERT (TB)

Die wissenschaftlich belegte Methode für mehr GESUNDHEIT und GLÜCK  Sie möchten der Spirale aus
zu viel Essen  schlechtem Gewissen und scheiternden Diäten entfliehen? Genussvoll leben und
gleichzeitig Gewicht verlieren? Mit dem schamanischen Intervall-Fasten gelingt das ganz leicht!
Die bekannte Autorin Lisa Biritz weiß aus Erfahrung  dass Diäten wenig Erfolg versprechen und
der Jo-Jo-Effekt schneller zuschlägt  als einem lieb ist. Sie zeigt auf einfühlsame und
anschauliche Weise  dass es oft nicht der Körper ist  der Hunger hat  sondern die Seele  der
etwas fehlt. Mithilfe zahlreicher Übungen  inspirierender Anregungen und medizinischer Tipps
können auch Sie das schamanische Intervall-Fasten ganz einfach umsetzen und dabei spannende
Erkenntnisse über sich selbst und die Verbindung von Körper und Seele gewinnen. Finden Sie
zurück in die Leichtigkeit des Seins und zu Ihrer Wunschfigur - dauerhaft und ohne Verzicht!

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