EAN: 9783845849553

SAG ES ACHTSAM LEBE GLÜCKLICHER - STEFAN BUKACE...

Was hat Kommunikation mit Glück zu tun? Der Trainer und Coach für gewaltfreie Kommunikation
(GFK) Stefan Bukacek zeigt hilfreiche Tipps  Tricks und Methoden auf  wie man die eigenen
Gefühle und Bedürfnisse besser erkennt  einordnet und ausdrückt. Und gibt gleichzeitig Skills
mit  wie man mit den emotionalen Reaktionen des Gegenübers achtsam umgehen lernt. So gelingt es
sich auf persönliche Bedürfnisse zu fokussieren und seinen Wünschen  Träumen und Zielen - also
dem Glück - ein großes Stück näherzukommen. Achtsame Kommunikation für Einsteiger: Kurze
Wissenseinheiten und viele Schaubilder Interessant und unterhaltsam: Mit den persönlichen
Erfahrungen und Einblicken des Autors  anekdotisch und sympathisch erzählt Mehrwert durch viele
Extras: Mit Infokästen zur Wissensvertiefung  kleinen Übungen und Eintragmöglichkeiten Schöne
Optik: Das Buch ist innen wie außen liebevoll gestaltet und perfekt als Geschenk für alle  die
sich für Themen wie Achtsamkeit und Resilienz interessieren Ein achtsamer Umgang miteinander -
darum geht esOb in der Partnerschaft und in der Familie oder im Job und im ganz normalen Alltag
- dieses Buch kann dir dabei helfen  dich und deine Mitmenschen besser zu verstehen und einen
besseren  achtsameren und glücklicheren Umgang miteinander zu finden.

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