"Fast jeder kennt einschränkende Überzeugungen die bei wichtigen Vorhaben behindern. Wie wäre
es sich im Handumdrehen mehr zuzutrauen? Wer über sich hinauswachsen will greift oft zu
selbstwertsteigernden Affirmationen: 'Yes we can!' Solche Sätze nutzen sich jedoch schnell ab.
Hier setzt der Selbstwert-Generator an: Mit dem Klappkartenstapel-Set zum Vor- und Zurückdrehen
kann man jeweils drei Satzbausteine kombinieren zu insgesamt 216.000 mutigen frechen und
hilfreichen Selbstwertsätzen. Die nutzen am Schreibtisch zur Eigenmotivation oder als
Inspiration in der Arbeit mit Klienten." Psychologie Heute Kraftnahrung fürs Selbst! Die
Arbeit mit stärkenden Affirmationen stellt einen Schwerpunkt in vielen Psychotherapie- und
Coachingmethoden dar. Auch in PEP der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie spielt
die Entwicklung von individuell stimmigen und humorvollen Affirmationen eine zentrale Rolle.
Hier gilt es Klient:innen von ihren schwächenden Glaubenssätzen Einredungen und negativen
Kernu¿berzeugungen zu erlösen und diese in positive Glaubenssätze umzuwandeln. Nutzen
können den Selbstwert-Generator darüber hinaus all jene die sich von alten und sto¿renden
Einredungen verabschieden und sich von frischen positiven Glaubenssätzen Kraft schenken lassen
mo¿chten. Der Selbstwert-Generator besteht aus drei Schichten mit je 60 Klappkarten. Die
Kartenstapel beinhalten unterschiedliche Satzbausteine die beliebig kombiniert kraftvolle
Affirmationssätze bilden. Durch Vor- und Zuru¿ckblättern der Karten ko¿nnen ganz spielerisch
216.000 humorvolle und stärkende Sätze formuliert werden. Wer themenspezifische Affirmationen
sucht wird die Einteilung der Satzbausteine in die Bereiche positive Selbstbeziehung
Abgrenzung & Autonomie Perfektionismus & Sicherheit sowie Erfolg zu schätzen wissen. Die
Autor:innen: Michael Bohne Dr. med. Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie hat die
Klopftechniken entmystifiziert prozessorientiert weiterentwickelt und mit
psychodynamisch-hypnosystemischem Wissen kombiniert. Er ist Autor und Herausgeber zahlreicher
Bücher über Auftrittsoptimierung Klopftechniken und PEP initiiert und begleitet
Forschungsprojekte u. a. in der Hirnforschung. Sabine Ebersberger Dr. rer. pol. Studium der
Sozialwissenschaften. Promotion im Bereich Gesundheitspsychologie. Kunsttherapeutin (DFKGT)
Supervisorin und Coach Autorin und Herausgeberin von Fachartikeln u. a. zu Kunst- und
Psychotherapie sowie Gesundheitspsychologie.
