Was ist ein Trauma? Wie verändert es die Funktionsweise unseres Gehirns? Und wie können wir es
bewältigen es überwinden und wieder ganz werden? Wenn uns etwas Traumatisches passiert
dissoziieren wir und unser Körper schaltet seine normalen Prozesse ab. Diese Graphic Novel
erklärt die seltsame Natur des Traumas und wie es das Gehirn durcheinanderbringt und den Körper
beeinflusst. Mit klugen Bildern und Metaphern grundlegenden wissenschaftlichen Fakten und
einer gesunden Portion Humor erläutert Steve Haines wie zur Heilung eines Traumas nicht nur
die Psyche sondern insbesondere auch der Körper mit einbezogen wird. Er zeigt Methoden und
Übungen mit denen Spannungen abgebaut und tiefe muskuläre Stressmuster gelöst werden können.
Illustrationen von Sophie Standing. Der Autor: Steve Haines seit über 25 Jahren im
Gesundheitswesen und als Körpertherapeut tätig sein wissenschaftliches Verständnis von Trauma
Schmerz und Angststörungen hat seine Herangehensweise an die Heilung maßgeblich verändert und
den Körper ins Zentrum gerückt. Ausbildungen in Yoga Shiatsu Biodynamische
Cranio-Sacral-Therapie und Trauma Releasing Exercises (TRE). Staatlich geprüfter Chiropraktiker
in Großbritannien. Leitet Seminare zu TRE und Cranio-Sacral-Therapie auf der ganzen Welt.
Therapeutische Anwendung von Körperbewusstsein sanfte Berührung und die Erläuterung der
physiologischen Vorgänge in Gehirn und Körper. Lebt und arbeitet in London und Genf.
Publikationen u. a. "Angst ist ziemlich strange" "Trauma ist ziemlich strange" "Schmerz ist
ziemlich strange" (alle 2019). Die Illustratorin: Sophie Standing ist Illustratorin und
Designerin und spezialisiert auf Humanwissenschaften. Sie hat bereits mit mehreren
Gesundheitsexperten zusammengearbeitet um komplexe Inhalte verständlich und gut zugänglich
darzustellen. Ihr Stil ist reich an Farben Strukturen und metaphorischen Konzepten.
www.sophiestandingillustration.com
