Was ist ein Trauma? Wie verändert es die Funktionsweise unseres Gehirns? Und wie können wir es
bewältigen es überwinden und wieder ganz werden? Wenn uns etwas Traumatisches passiert
dissoziieren wir und unser Körper schaltet seine normalen Prozesse ab. Diese Graphic Novel
erklärt die seltsame Natur des Traumas und wie es das Gehirn durcheinanderbringt und den Körper
beeinflusst. Mit klugen Bildern und Metaphern grundlegenden wissenschaftlichen Fakten und
einer gesunden Portion Humor erläutert Steve Haines wie zur Heilung eines Traumas nicht nur
die Psyche sondern insbesondere auch der Körper mit einbezogen wird. Er zeigt Methoden und
Übungen mit denen Spannungen abgebaut und tiefe muskuläre Stressmuster gelöst werden können.
Illustrationen von Sophie Standing.
