Es muss sich etwas ändern! Weltweit und im eigenen Kopf im persönlichen Leben in der
Beziehung zu anderen und im Verhältnis zu Natur und Umwelt. Doch das ist leichter gesagt als
getan. Für einen nachhaltigen Wandel braucht es eine Umkehr des Denkens und Fühlens -
Metanoia.Siegfried Essen zeigt mit Übungen Meditationen und Geschichten einen Weg auf um
hinderliches Denken und schlechte Gefühle nachhaltig zu verändern: Feindschaften Konkurrenz
und Kampf Ohnmacht Angst und Wut setzt er den Einklang zwischen unserer körperlichen und
unserer spirituellen Wirklichkeit entgegen. In 43 knappen Kapiteln schlägt das Buch den Bogen
von den Urgedanken von Buddhismus und Christentum zu positiven Veränderungen in der aktuellen
Politik und Gesellschaft.
