EAN: 9783863170691

ISS FIT - MARYVONNE LAZARIDIS KARTONIERT (TB)

»Es ist die Balance  die entscheidend ist.«  Mit diesem Credo arbeitet die Ernährungsberaterin
Maryvonne Lazaridis mit ihren KundInnen zusammen und gibt in diesem Buch Tipps und
Hilfestellungen für eine bewusste Ernährungsweise ganz ohne Verzicht. Aus ihrer praktischen
Erfahrung heraus hat sie nun bewährte und abwechslungsreiche Rezepte zusammengestellt  die dank
Nährwertangaben sowie einer umfangreichen Übersicht verschiedener Lebensmittel ein Bewusstsein
für unsere Lebensmittel und unsere Ernährung schaffen.  Dieses Buch ist nicht nur ein Kochbuch
sondern auch ein Ratgeber und Alltagshelfer für alle  die sich entspannt und bewusst ernähren
möchten.

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