Beckenboden - deine geheime Kraft. Wohlfühlen, Entspannen, Genießen (Erste Hilfen)
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★★★★★ k.A. 22.07.2026 ean-shopping.de
Dieses Buch von Mabuse-Verlag ist eine wunderbare Einführung in die Wichtigkeit des Beckenbodens und bietet wertvolle Informationen, um sich besser zu verstehen und zu entspannen. Ich empfehle es jedem, der mehr über diese wichtige Körperregion erfahren möchte.
Medizin EAN 9783863211363

Beckenboden - deine geheime Kraft. Wohlfühlen, Entspannen, Genießen (Erste Hilfen)

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Produktbeschreibung

Der Beckenboden ist das Zentrum des Körpers, von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Er hält die inneren Organe an ihrem Platz und trägt während der Schwangerschaft das heranwachsende Kind. Mit den Übungen in diesem Buch können Leserinnen jeden Alters Kräfte zurückgewinnen oder neu aufbauen. Sie können an Präsenz und Achtsamkeit gewinnen, zu einem klaren körperlichen Selbstbewusstsein finden, Sexualität lustvoller leben und sich leichter wohlfühlen und entspannen.
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