EAN: 9783863744359

KOMPAKT-RATGEBER ERSTE HILFE BEI HITZEWALLUNG...

Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden
Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie
ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie
Hitzewallungen  Schlafentzug  Konzentrationsstörungen  depressiver Verstimmung oder trockenen
Schleimhäuten betroffen.Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet  der
das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist  verlaufen auch die
Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten  den Hormonhaushalt auf
natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen  das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden
zu lindern  um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben.Petra Neumayer vermittelt
den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende Palette an
ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor: - Östrogen  Progesteron & Co. - Basiswissen über das
Hormonsystem- Natürlich Beschwerden lindern mit Phytotherapie  Hildegard-Medizin  Homöopathie 
Schüßler-Salzen  Hormonyoga  bioidentischen Hormonen  Ayurveda  TCM & Co.- Clean Eating und
Superfood - gesund und befreit durch richtige Ernährung

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