EAN: 9783863744359

KOMPAKT-RATGEBER ERSTE HILFE BEI HITZEWALLUNG...

Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden
Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie
ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie
Hitzewallungen  Schlafentzug  Konzentrationsstörungen  depressiver Verstimmung oder trockenen
Schleimhäuten betroffen.  Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet 
der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist  verlaufen auch
die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten  den Hormonhaushalt
auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen  das Wohlbefinden zu verbessern und
Beschwerden zu lindern  um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben.  Petra
Neumayer vermittelt den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende
Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor:  - Östrogen  Progesteron & Co. -
Basiswissen über das Hormonsystem - Natürlich Beschwerden lindern mit Phytotherapie 
Hildegard-Medizin  Homöopathie  Schüßler-Salzen  Hormonyoga  bioidentischen Hormonen  Ayurveda
TCM & Co. - Clean Eating und Superfood - gesund und befreit durch richtige Ernährung

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