Stark trotz Endometriose: Mit Wissen Tricks und effektiven Selbsthilfestrategien zu einem
unbeschwerten Alltagsleben Sie haben den Verdacht an Endometriose zu leiden oder halten
bereits einen Diagnosezettel in der Hand? Jetzt steht Ihr Leben auf einmal Kopf und Sie haben
tausend Fragen? Vor allem aber möchten Sie wissen wie Sie selbst aktiv werden können für
umfassendes Wohlbefinden unbeschwerten Alltag und ein erfülltes Familienleben? Dann wird
dieser Ratgeber Ihr bester Verbündeter auf dem Weg in ein Leben in dem die Endometriose
Schritt für Schritt zur Randnotiz wird! Heftige Schmerzen Blutungen Probleme beim Stuhlgang
oder Schwierigkeiten schwanger zu werden: Die diffusen Symptome führen oft zu einem langen
Leidensweg bis betroffene Frauen mit der Diagnose "Endometriose" Gewissheit erhalten. Und auch
dann herrscht dank des Labels "unheilbar" oft Verzweiflung - doch beides muss nicht sein!
Deshalb zeigt dieses Buch Ihnen nicht nur wie Sie der Endometriose auf die Spur kommen
sondern präsentiert Ihnen zudem eine große Bandbreite an wirksamen Strategien mit denen Sie
Ihrem Alltag wieder Freude und Leichtigkeit zurückgeben. Werden Sie zunächst mit
wissenschaftlich fundierten Informationen zum Endometriose-Experten um anschließend zu
entdecken welche Möglichkeiten zur Verbesserung Sie ganz einfach selbst in der Hand haben.
Kann ich als Laie überhaupt etwas bewirken? Auf jeden Fall! Ob Ernährungsumstellung Bewegung
Akupunktur oder Stressreduktion - es gibt eine Menge an leicht umsetzbaren und zugleich
effektiven Möglichkeiten wie Sie unterschiedliche Beschwerden in Eigenregie in Angriff nehmen.
Dank konkreter Anleitungen und praxiserprobter Tipps können Sie gezielt Symptome lindern und
auch auf emotional-partnerschaftlicher Ebene zu einem entspannten Alltag zurückfinden. Wissen
ist Macht: Erfahren Sie kompakt und leicht verständlich alles was Sie über den aktuellen Stand
der Forschung Symptome Auswirkungen und Therapiemöglichkeiten wissen müssen und werden Sie
zum Experten für Ihre Erkrankung. Ganzheitlicher Blick: Finden Sie heraus welche Rolle
Immunsystem Stress Entzündungen oder der Darm spielen und wie Sie von diesen Zusammenhängen
profitieren können. Werden Sie aktiv! Ob Steigerung der Vitalität basische Ernährung
hormonellem Ausgleich Yoga oder Hypnotherapie - nutzen Sie zahlreiche Strategien um sowohl
kurz- als auch langfristig Linderung zu bewirken. Endometriose im Alltag: Von Partnerschaft
und Sexualität über Reha-Antrag bis hin zu Interventionsmöglichkeiten bei Kinderwunsch
entdecken Sie hier hilfreiche Tipps und Strategien für jede Lebenslage. Mit diesem Buch nehmen
Sie der Diagnose "Endometriose" den Schrecken und finden heraus wie Sie aktiv und konkret an
den Dingen arbeiten die für Sie wirklich wichtig sind. Ob als Selbsthilferatgeber als
Unterstützung für Partner oder zur umfassenden Info-Lektüre - hier finden Sie Antworten auf
alle drängenden (Alltags-) Fragen.
