Die Heilkraft der Kälte: Mit Kälte das Immunsystem stärken, Stress reduzieren und leistungsfähiger werden

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★★★★★ k.A. 01.06.2026 ean-shopping.de

Das Buch bietet interessante theoretische Hintergründe zu Kälteanwendungen, allerdings fehlen detaillierte praktische Anleitungen für die Anwendung zu Hause. Die Beschreibung der Heilkraft ist ansprechend, aber die Umsetzung ist etwas vage.

Medizin EAN 9783742312174

Die Heilkraft der Kälte: Mit Kälte das Immunsystem stärken, Stress reduzieren und leistungsfähiger werden

Name: Die Heilkraft der Kälte: Mit Kälte das Immunsystem stärken, Stress reduzieren und leistungsfähiger werden
Brand: RIVA
SKU: 9783742312174
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Hersteller: Riva · MPN: 1174240

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EAN: 9783742312174
Hersteller-Artikelnr.: 1174240
Kategorie: Medizin
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Produktbeschreibung

Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad - Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist. Richtig eingesetzt stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entzündungen und sorgt für einen erholsamen Schlaf und ein gesteigertes Wohlbefinden. Zudem können die Regeneration beschleunigt und die sportliche Leistung verbessert werden. Die Molekularbiologin Josephine Worseck gibt dir einen umfassenden Einblick in die aktuelle Forschung und erklärt, warum Kälte so gesund ist. Sie führt detailliert in die Thermoregulation ein, eine überlebenswichtige Funktion

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