Das Summen verbindet uns mit Himmel und Erde ...Einer der einfachsten und dennoch tiefsten
Klänge den die menschliche Stimme erzeugen kann ist das sogenannte Summen. Unabhängig von
Alter oder Musikalität versetzt das sanft tönende Geräusch den Körper in Schwingung und
entfaltet eine beruhigende Wirkung.Wissenschaftliche Studien haben nachgewiesen dass die
selbst erzeugten Vibrationen dabei helfen Puls und Blutdruck zu senken Stress zu reduzieren
und den Schlaf zu verbessern so verleihen sie Gelassenheit und Entspannung. Außerdem regt das
Summen die Produktion wichtiger neurochemischer Botenstoffe an wie zum Beispiel die
Ausschüttung des Liebeshormons Oxytocin. Die deutsche Ausgabe von The Humming Effect ist ein
praktischer Leitfaden für das bewusste Summen um mittels gezielter Übungen von den positiven
Effekten der Klangheilung zu profitieren. Die Autoren erläutern deren wissenschaftliche
Grundlagen und zeigen dass damit eine wirksame Methode der Selbstheilung vorliegt die
buchstäblich die Molekularstruktur neu ausrichten kann.- Aktuelle Erkenntnisse und
Forschungsergebnisse zum heilenden Einfluss von Klängen und zur Wirkung des Summens - Einfache
bis fortgeschrittene Übungen für das bewusste Summen und Atmen- Praktische Online-Anleitungen
zum Nachhören und Mitsummen (im englischen Original gesprochen von den beiden Autoren)
