EAN: 9783863747374

SCHIRMOHAMMADI ABBAS HILFE IN MIESEN ZEITEN IN ...

Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten  Egal  ob wir unter
Zukunftsängsten  Beziehungsproblemen  Existenzsorgen  gesundheitlichen Problemen oder anderen
schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns
körperliche  seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist
entscheidend  um klar zu denken  den Stress abzulegen  Lösungen zu finden und gestärkt aus der
Krise hervorzugehen.  "Hilfe in miesen Zeiten" bietet Meditationen  Übungen  Check-ups und
Selbsttests  die dir innere Ruhe und Sicherheit verleihen. Du lernst  deine Ressourcen zu
aktivieren  neue Talente zu entdecken und Stroh zu Gold zu spinnen. So gehst du gestärkt in ein
selbstbestimmteres  selbstbewussteres und glücklicheres Leben.   Du bist nicht allein - das
bewährte Fünf-Schritte-Programm ist für dich da  wann immer du es brauchst!

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