Blutdruck natürlich senken und Risiken vermeiden Risikofaktoren rechtzeitig erkennen und
natürlich ausschalten. Anstelle reißerischer Falschmeldungen wissenschaftlich begründete und
aktuelle Forschungsergebnisse die Sie nicht im Internet finden. Zwei Fliegen mit einer Klappe
schlagen: Der neue blutdruckfreundliche Lebensstil reguliert das Körpergewicht und zugleich
den Blutdruck. Nie wieder Diät: Kurzzeitfasten und Nahrungspausen aktivieren den Stoffwechsel
und regulieren die Laborwerte. Verblüffend einfach umzusetzen! Je ausführlicher Sie informiert
sind desto besser können Sie mit Ihrem Arzt für Ihre Heilung zusammenarbeiten. Bluthochdruck
ist keine erfreuliche Diagnose. Aber bei keiner anderen Erkrankung kann man so viel zur eigenen
Heilung beitragen wie bei dieser. Wäre Bluthochdruck so schmerzhaft wie ein entzündeter Zahn
würden wir alles tun um die Plage so schnell wie möglich loszuwerden. Doch der erhöhte Druck
des Blutes auf die Gefäße bleibt meist unbemerkt. Oft ist es ein Zufallsbefund der von
Betroffenen ignoriert und nicht mit der nötigen Konsequenz behandelt wird. Bluthochdruck
schadet der Gesundheit und verkürzt Ihr Leben Schlecht informierte Betroffene Mediziner unter
Zeitdruck - aufgrund fehlender Anleitung beschreiten viel zu wenige Menschen mit Bluthochdruck
die natürlichen Wege zur Blutdrucksenkung. Auch die medikamentöse Therapie scheitert oft denn
viele Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein weil ihnen
Nebenwirkungen zu schaffen machen. Dieses Buch zeigt dass es auch anders geht! Beinahe jeder
kann seinen Blutdruck natürlich senken. Man braucht dazu leicht anwendbares Wissen und
praktische Planungshilfen für den Alltag: die besten Ratschläge vom erfahrenen Mediziner und
der Ernährungswissenschaftlerin praxisnah und leicht umsetzbar - Bluthochdruck kann man in den
Griff bekommen mit Checklisten Diagnosehilfen Rezepten und Tagesplänen.
