50 Workouts mit Faszienrolle und Ball: Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
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4,8/5 (5 Bewertungen)
★★★★★ k.A. 09.06.2026 ean-shopping.de
Dieses Buch ist fantastisch und bietet wirklich viele nützliche Workouts mit der Faszienrolle und dem Ball, um die Beweglichkeit zu verbessern. Ich bin sehr begeistert von den praktischen Tipps und Übungen!
Bücher EAN 9783742316097

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball: Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Hersteller: Riva  ·  MPN: 1145620
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Hersteller
RIVA
EAN
9783742316097
Hersteller-Artikelnr.
1145620
Kategorie
Bücher
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Produktbeschreibung

Mit Faszientraining sorgst du für mehr Beweglichkeit und einen geschmeidigen Körper. Hast du die richtigen Tools zur Hand, kannst du damit Kraftworkouts mit dem eigenen Körpergewicht noch effektiver gestalten, Verspannungen lösen, Schmerzen in Muskeln und Gelenken lindern und allgemein deine Fitness steigern. Rolle und Ball sind für die Selbstmassage der Muskelfaszien, das Self Myofascial Treatment, am besten geeignet. Dr. Torsten Pfitzer zeigt 50 Übungsreihen, um mit diesen beiden Tools funktionell und abwechslungsreich zu trainieren - von der Entspannung typischer Beschwerdebereiche wie Rück
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Häufige Fragen zur EAN 9783742316097

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball: Beweglichkeit und Faszienfitnes… kommt auf 4,8 von 5 Sternen aus 5 Bewertungen. Das ist eine ausgezeichnete Bewertung. Bei dieser geringen Zahl an Stimmen ist der Wert allerdings noch wenig belastbar. Der Preis liegt derzeit nahe am 90-Tage-Tief.
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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball: Beweglichkeit und Faszienfitnes… ist ein Nischenartikel mit geringer Nachfrage. Solche Produkte sind seltener verfügbar, dafür lohnt der Preisvergleich oft besonders. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 07/2026.
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