Optimieren Sie Ihr Gehirn mit diesem wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit!
Möchten Sie sich wacher und leistungsfähiger fühlen? Würden Sie gern mit mehr Leichtigkeit
durch den Tag gehen mehr Freude am Leben haben kreativer sein und die Welt farbiger und
intensiver erleben? Wünschen Sie sich ein besseres Gedächtnis? Würden Sie Ihrem Leben gern mehr
Dynamik verleihen und zwar unabhängig davon wie alt Sie sind? Dieses Buch zeigt Ihnen das
ganze Potenzial das ein optimal funktionierendes Gehirn für Ihr Leben bietet. Der Schlüssel
ist die Neurogenese: die Bildung und Neuvernetzung von Nervenzellen im Gehirn. Durch die
Neurogenese erneuert sich unser Gehirn und steigert seine Leistung. Sie ist in jedem Alter
möglich und ist das Geheimnis anhaltender Geisteskraft und Regeneration. Gleichzeitig ist sie
die Grundlage eines erfüllten positiven Lebens bis ins hohe Alter. Die Neurogenese-Rate kann
in allen Phasen des Lebens dramatisch verbessert werden. Beginnen Sie gehirngerecht zu leben
und sich gehirngerecht zu ernähren und Sie werden eine unglaublich positive Veränderung auf
allen Ebenen erfahren! Mit diesem Buch können Sie ... verstehen wie Ihr Gehirn funktioniert
und wie es gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleibt Ihr Denk- und
Erinnerungsvermögen verbessern die Neurogenese über körperliche Aktivitäten anregen verstehen
welche Ernährung die Bildung neuer Nervenzellen unterstützt und welche schadet durch wertvolle
Nahrungsergänzungsmittel die beste Gehirnperformance erreichen die besten mentalen Übungen
erlernen die Ihr Gehirn zu Höchstleistungen bringen die seelische Belastbarkeit stärken und
das Gehirn vor Stress und Depression schützen lernen warum es so wichtig ist einen Sinn im
Leben zu finden verstehen wie sich Stress und elektromagnetische Strahlen (EMF) auf Ihr Gehirn
auswirken Demenz und Alzheimer verhindern oder verzögern ein Leben mit mehr Vitalität führen
Brigitte Hamanns Buch handelt von der größten Entdeckung die die Neurowissenschaft im letzten
Jahrhundert gemacht hat. Sie gibt wertvolle Tipps wie wir unsere kognitiven Fähigkeiten und
unsere Gehirnfunktion ausbauen können.
