Optimieren Sie Ihr Gehirn mit diesem wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit!
Möchten Sie sich wacher und leistungsfähiger fühlen? Würden Sie gern mit mehr Leichtigkeit
durch den Tag gehen mehr Freude am Leben haben kreativer sein und die Welt farbiger und
intensiver erleben? Wünschen Sie sich ein besseres Gedächtnis? Würden Sie Ihrem Leben gern mehr
Dynamik verleihen und zwar unabhängig davon wie alt Sie sind? Dieses Buch zeigt
Ihnen das ganze Potenzial das ein optimal funktionierendes Gehirn für Ihr Leben bietet.
Der Schlüssel ist die Neurogenese: die Bildung und Neuvernetzung von Nervenzellen im Gehirn.
Durch die Neurogenese erneuert sich unser Gehirn und steigert seine Leistung. Sie ist in jedem
Alter möglich und ist das Geheimnis anhaltender Geisteskraft und Regeneration. Gleichzeitig ist
sie die Grundlage eines erfüllten positiven Lebens bis ins hohe Alter. Die
Neurogenese-Rate kann in allen Phasen des Lebens dramatisch verbessert werden. Beginnen
Sie gehirngerecht zu leben und sich gehirngerecht zu ernähren und Sie werden eine unglaublich
positive Veränderung auf allen Ebenen erfahren! Mit diesem Buch können Sie ...
verstehen wie Ihr Gehirn funktioniert und wie es gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter
bleibt Ihr Denk- und Erinnerungsvermögen verbessern die Neurogenese über körperliche
Aktivitäten anregen verstehen welche Ernährung die Bildung neuer Nervenzellen unterstützt
und welche schadet durch wertvolle Nahrungsergänzungsmittel die beste Gehirnperformance
erreichen die besten mentalen Übungen erlernen die Ihr Gehirn zu Höchstleistungen bringen
die seelische Belastbarkeit stärken und das Gehirn vor Stress und Depression schützen
lernen warum es so wichtig ist einen Sinn im Leben zu finden verstehen wie sich Stress
und elektromagnetische Strahlen (EMF) auf Ihr Gehirn auswirken Demenz und Alzheimer
verhindern oder verzögern ein Leben mit mehr Vitalität führen Brigitte Hamanns
Buch handelt von der größten Entdeckung die die Neurowissenschaft im letzten Jahrhundert
gemacht hat. Sie gibt wertvolle Tipps wie wir unsere kognitiven Fähigkeiten und unsere
Gehirnfunktion ausbauen können.
