Die Hatha-Yoga-Pradipika (HYP) ist bis heute der Grundlagentext für den sogenannten Hatha-Yoga.
Indische Tradition verbindet sich hier wohltuend mit modernen westlichen Erkenntnissen.
Hilfreiche Details zur Ausführung einzelner Übungen kombinieren sich mit einer verständlichen
Einbettung in die dahinter stehende Philosophie.
