EAN: 9783936486537

YOGA-THERAPIE - A G MOHAN GEBUNDEN

Dieses in seiner Art einzigartige Buch des bekannten Yogameisters A.G. Mohan erklärt aus
authentischer Quelle   die Kernprinzipien und Techniken des Atmens und der Bewegung im Yoga und
der Yoga-Therapie  welche nötig sind  um einen besseren Gesundheitszustand und Stetigkeit des
Geistes durch das Praktizieren von Asanas zu erreichen  wie man eine ausgewogene und
schrittweise aufbauende Yoga-Praxis gestaltet. Und noch wichtiger  wie Sie sicherstellen  dass
ihre Praxis nicht ein Ungleichgewicht in Ihnen schafft  die Prinzipien und Techniken der
Pranayama-Praxis als Meditation und als ein Mittel  um bessere Gesundheit zu erreichen  die
Grundlagen des ayurvedischen Vorgehens und die ayurvedische Ernährung im Besonderen  die
Anwendung von Yoga und Ayurveda als Therapie  mit über 30 Fallstudien und detaillierten
Erklärungen über die Hintergründe der Anwendung  mit 1 CD: (Originalton von Sri T.
Krishnamacharya)

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