Fasziale Schwungbewegungen. Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.

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4.5/5 (2 Bewertungen)

★★★★★ k.A. 18.06.2026 ean-shopping.de

Dieses Buch ist eine fantastische Einführung in die faszialen Schwungbewegungen und sehr hilfreich, um die elastischen Eigenschaften der Faszien zu verstehen. Die Übungen sind gut erklärt und sehr motivierend.

Fitnessratgeber EAN 9783767912403

Fasziale Schwungbewegungen. Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.

Name: Fasziale Schwungbewegungen. Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.
Brand: Copress Sport
SKU: 9783767912403
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock
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Hersteller: Copress Sport · MPN: 1081944

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Hersteller: Copress Sport
EAN: 9783767912403
Hersteller-Artikelnr.: 1081944
Kategorie: Fitnessratgeber
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Produktbeschreibung

Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind dadurch optimal geeignet, um das Fasziensystem gesund zu erhalten oder wieder fit zu machen. Sie sind überall ausführbar, unabhängig von Hilfsmitteln und für jedes Alter und jede körperliche Fitness geeignet. Durch ein Konzept mit Schlüsseltests und 5 Übungsphasen wird gezielt an faszialen Schwachpunkten gearbeitet. Die Fortschritte können dabei messbar verfolgt werden. Ebenso sind fasziale Schwungbewegungen besonders interessant für Therapeuten un

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