Mechanische Bewegungen oder körperliche und seelische Anspannungen z.B. in Stresssituationen
rufen auf Dauer Energieblockaden und Verspannungen hervor. Diese können sich zu organischen
Störungen und körperlichen Fehlhaltungen verfestigen. Die in diesem Buch dargestellten
eutonischen Körperübungen helfen Ihnen sich bewusster und gelöster zu bewegen
Körperbewusstsein zu entwickeln Ihren eigenen Rhythmus zu finden Blockaden abzubauen sich
selbst besser kennen zu lernen und Ihren Mitmenschen unverkrampft zu begegnen. Durch gezieltes
und regelmäßiges Üben mit der Methode der Eutonie bringen Sie Leib und Seele wieder in Harmonie
erreichen Sie größtmögliche Ausgeglichenheit.
