EAN: 9783866163522

MEDIATIONEN UND ACHTSAMKEITSÜBUNGEN FÜR DEN RUH...

Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige
Meditationslehrer und Achtsamkeitstrainer schöpft aus jahrzehntelangen praktischen Erfahrungen
die hier einfließen. Diese geführten Meditationen unterstützen die Entwicklung von Achtsamkeit
Konzentration und helfen dem Geist zur Ruhe zu kommen. Weiterhin fördern sie auch nachweislich
Lebensfreude  Gesundheit und eröffnen innere Freiräume  in denen neue Erkenntnisse und
Einsichten gewonnen werden können. Diese Meditationen und Achtsamkeitsübungen können Sie zu
einer veränderten und tiefen Verbindung zu sich selbst und der Welt führen.

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