Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen die es
ermöglicht auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen.
Sie erfahren wie ein bewusster Atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu wirksamen
Werkzeugen der inneren Befreiung und Reinigung sowie tiefer Entspannung und bewussten
Gewahrseins werden. Die für Anfänger und Fortgeschrittenen leicht durchzuführenden Übungen
können auf einer tiefen Erfahrungsebene heilsame Prozesse in Gangbringen die zu einer
emotionalen Erleichterung seelischem und körperlichem Wohlbefinden und tiefem inneren Frieden
führen.
