In seinem Grundlagenwerk Achtsamkeit - Eine Anleitung zum Erwachen gibt der weltweit bekannte
buddhistische Lehrer Joseph Goldstein seine in vier Jahrzehnten erworbenen Erkenntnisse des
Lehrens und Praktizierens von Achtsamkeit weiter. Im Mittelpunkt des vorliegenden zweiten
Bandes stehen die grundlegenden buddhistischen Lehren der vier edlen Wahrheiten des edlen
achtfachen Pfades und der sieben Faktoren des Erwachens. Goldstein widmet sich dabei vor allem
der Frage wie uns die jahrhundertealten Weisheiten des Buddhas in unserer heutigen Praxis und
Lebensweise nützlich sein können. Dieser Band vervollständigt dieses umfassende und
gleichzeitig gut lesbare Handbuch welches jedem der sich dem achtsamen Leben und dem Erwachen
zu innerer Freiheit verschrieben hat als ein lebenslanger Begleiter dienen kann.
