EAN: 9783867311229

RICHARD MOSS - GEBRAUCHT DIE KRAFT DER PRÄSENZ ...

Entdecken Sie mit Richard Moss  dem renommierten Lehrer für bewusstes Leben  die faszinierende
Kraft der Präsenz in Ihrem Alltag! Präsent sein  also mit allen Fasern  mit Ihrem Denken und
Fühlen vollständig im Hier und Jetzt gegenwärtig sein das wirkt außerordentlich klärend und
positiv auf Ihre Gesundheit  Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre sozialen Kontakte. Mit der Kraft
der Präsenz können Sie mit sich selbst und anderen intensiver in Kontakt kommen  sich von
einschränkenden Denk- und Verhaltensmustern befreien  emotionale Belastungen leichter lösen und
körperliche Beschwerden heilen  private und berufliche Beziehungen verbessern und schwierige
Situationen souverän meistern.Richard Moss  weltweit bekannt als Therapeut und Lehrer für
Selbstentwicklung  zeigt mit seinem einzigartigen Ansatz  wie Sie Präsenz einüben und nutzen
können. Zentrales Hilfsmittel dabei ist das Mandala des Lebens   eine kreisförmige Grafik von
der Art eines Kompasses  die im Mittelpunkt zwischen den Polen Vergangenheit und Zukunft bzw.
Ich und Du das JETZT betont. Indem Sie dieses Mandala mit Wortkarten spielerisch am Boden (um
sich herum) markieren und dann aus dem Zentrum zu einem der vier genannten Pole gehen  um ein
bestimmtes  emotional belastendes Thema zu bearbeiten  erleben Sie  wie die Geschichten   die
Sie sich selbst dazu erzählen  Sie aus dem Präsentsein wegziehen und wie Sie diese
Reaktionsmuster ablegen können: Das Mandala des Lebens hilft dabei  von Annahmen und
Bewertungen augenblicklich ins Zentrum Ihrer Wahrnehmung zu kommen. Die Gedanken beruhigen sich
Sie sind wieder präsent. Mit vielen praktischen Beispielen  mit Gesprächsprotokollen aus 30
Jahren therapeutischer Praxis und mit einfachen Übungen demonstriert dieses
anwendungsorientierte Buch  wie Sie Klarheit  Erfüllung und Gelassenheit in Ihrem Leben
erreichen und ist damit auch eine Bereicherung für die Arbeit von Therapeuten.

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