Superpower für die Wechseljahre: So lassen Sie sich von der hormonellen Veränderungen in der Zeit vor der letzten Periode nicht in den Wahnsinn treiben

In den Wechseljahren, also der Zeit vor der letzten Menstruation, leiden etwa drei Vierteil aller Frauen unter Beschwerden, die mit den sinkenden Hormonspiegeln einhergehen. Und dazu gehören nicht nur die bekannten Stimmungsschwankungen oder Hitzewallungen, sondern auch viele "Zipperlein", die oft nicht mit der sogenannten Perimenopause in Verbindung gebracht werden. Seelische Durchhänger, ein stotterndes Herz, plötzliche Unverträglichkeiten, eine tröpfelnde Blase, schmerzende Gelenke oder nebelige Watte im Gehirn - all das sind "Nebenwirkungen" des Hormonmangels, die viel zu selten offen ange sprochen werden, sodass sich Frauen mit ihren Problemen alleine gelassen oder "abgestempelt" fühlen. "Superpower für die Wechseljahre" bringt Licht ins Dunkel des hormonellen Abgrunds und klärt über all das auf, worüber bislang viel zu selten gesprochen wird. Nicht umsonst lautet der häufigste Satz in der Praxis der Autorin: "Und warum hat mir das eigentlich noch nie jemand vorher erklärt?" Maisie Hill, selbst gerade 40 geworden, schreibt als Betroffene und Zyklus-Expertin zugleich über die körperlichen und hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren und in der Zeit danach. Die Mischung aus informativem Sachbuch und praktischem Ratgeber gibt allen Frauen das Wissen an die Hand, das sie brauchen, um zu verstehen, was ab "Ü40" im eigenen Körper abläuft. Frei nach dem Motto: "Wer mehr weiß, weiß sich auch besser zu helfen." EAN: 9783867312516 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 23.09.2021 Produktform: Kartoniert, Klappenbroschur Autoren: Hill, Maisie Übersetzung: Brandt, Beate Seitenzahl/Blattzahl: 416 Abbildungen: Strichzeichnungen und Illustrationen Keyword: Beckenboden; Blasenschwäche; Brustkrebs; Depressionen; Gebärmutter; Gelenkschmerzen; Haarausfall; Hitzewallungen; Hormone; Inkontinenz; Kegel-Übungen; Libido; Menopause; Menstruation; Perimenopause; Periode; Progesteron; Prolaps; Prämenopause; Schilddrüse; Schlafstörungen; Sheila de Liz; Stimmungsschwankungen; Verhütung; Wechseljahre; Woman on Fire; Zyklus; Zyklusstörungen; Östrogen Fachschema: Urologie~Frauenarzt~Frauenheilkunde~Gynäkologie - Gynäkologe~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit Fachkategorie: Urologie, Medizin des Harn- und Geschlechtsapparats~Gynäkologie und Geburtshilfe, Frauengesundheit Thema: Orientieren Text Sprache: ger Originalsprache: eng Verlag: VAK Verlags GmbH Länge: 208 mm Breite: 152 mm Höhe: 30 mm Gewicht: 615 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)