Entdecke einen Ort wo Du chillen und ganz Du selbst sein kannst Fühlst Du dich oft gestresst
weil Du Schule Freunde Beziehungen und tausend andere Dinge auf die Reihe bringen musst? Hast
Du manchmal das Gefühl dass Dir alles zu viel ist? Wie wäre es mit einem Ort wo Du Deine Ruhe
und Deinen Frieden hast chillen und einfach Du selbst sein kannst? Mithilfe der ansprechenden
einfachen Anleitungen in diesem Praxisbuch kannst Du diesen Ort der Ruhe und Kraft in Dir
selbst finden. Du kannst lernen Deine Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen Dich besser zu
konzentrieren und so ein entspannteres zufriedeneres Leben zu führen. Du lernst konstruktiv
mit Stress umzugehen und zu Dir selbst und anderen freundlicher zu sein. Denn in Dir selbst ist
dieser friedliche ruhige Ort den Du immer wieder aufsuchen kannst egal wie heftig das Leben
Dich schüttelt.
