EAN: 9783868818314

AUSGESCHLAFEN! - LAURA VANDERKAM KARTONIERT (TB)

So startet man optimal in den Tag Während die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken
und weiterschlafen  trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Einige haben
Schwierigkeiten  ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen  andere haben dagegen
Spaß am Familienfrühstück und organisieren bereits das Nachmittagsprogramm. Doch wie schafft
man es  eine produktive und entspannte Morgenroutine zu entwickeln? Laura Vanderkam beschäftigt
sich seit vielen Jahren mit Zeitmanagement und weiß: Wer sich morgens Zeit für das nimmt  was
ihm guttut  startet wach und besser gelaunt in den Tag. Sie zeigt  wie man Gewohnheiten
entwickelt  die zu einem produktiveren und auch glücklicheren Leben führen. Der praktische
Ratgeber  um jeden Tag optimal und stressfrei zu starten!

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