EAN: 9783868825633

DIE KUNST DES MENTALEN TRAININGS - DANIEL GONZA...

In diesem kompakten Trainingshandbuch lehrt der Autor effektive Techniken des mentalen
Trainings  die zu Höchstleistungen motivieren. Eine Grundannahme dabei ist  dass innere
Vorgänge und die innere Wahrnehmung des Menschen in Einklang gebracht werden müssen. Störungen
in diesem Bereich führen zu ineffektivem Verhalten. Sind sie lokalisiert  können sie mit
speziellen Techniken bearbeitet werden. Der Autor hilft darüber hinaus Ziele zu definieren  um
diese dann erfolgreich umzusetzen. Dabei werden nicht nur die Grundlagen des Mentaltrainings
gelehrt  sondern auch die weiterführenden Strategien  die jedermann helfen  seine ganz
persönliche Leistung um ein Vielfaches zu erhöhen.

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