EAN: 9783868834802

DAS GROSSE BUCH DER PALÄO-ERNÄHRUNG - DIANE SANF...

Nie war es leichter  sich ohne Kalorienzählen  Diätkost oder Hungergefu?hl gesund zu ernähren
und dabei abzunehmen  ohne das Gefu?hl zu haben  etwas entbehren zu mu?ssen. Dieses Buch
erklärt den Zusammenhang zwischen gesundem Aussehen und dauerhaftem Gewichtsverlust und wie man
beides ganz leicht erreichen kann. Das Rezept ist einfach: Man vermeidet industriell
verarbeitete Nahrungsmittel und Produkte wie Getreide  Hu?lsenfru?chte und pasteurisierte
Milch. Mehr noch: Dadurch erhöht man die Chance  Symptome häufiger Krankheiten zu lindern oder
ganz zu beseitigen!Nichts anderes ist die Paläo-Ernährung  die auch oft als Steinzeiternährung
bezeichnet wird. Das große Buch der Paläo-Ernährung enthält viele leckere Rezepte und alle
Antworten auf Fragen zur Paläo-Ernährung und ist die Bibel fu?r alle  die diese Ernährungsform
fu?r sich entdeckt haben.

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