EAN: 9783873879850

ROSENBERG MARSHALL B - GEBRAUCHT WAS DEINE WUT ...

Wir fühlen die Wut  wenn sie uns überfällt. Unser Gesicht läuft rot an  der Blickwinkel verengt
sich  der Herzschlag nimmt zu und wir werden von beurteilenden Gedanken überflutet. Unsere Wut
wurde ausgelöst und gleich werden wir etwas sagen  das alles noch viel schlimmer macht. Doch es
gibt eine Alternative. In der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir  dass Wut einem ganz
bestimmten lebensbereichernden Zweck dient. Sie ist ein Alarmsignal dafür  dass wir von dem 
was wir wertschätzen  getrennt sind und daß unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Es kann
also nicht darum gehen  die Wut in den Griff zu bekommen  indem wir Gefühle unterdrücken oder
dass wir andere anbrüllen  um unsere Beurteilungen loszuwerden. Marshall Rosenberg zeigt  wie
wir mit Hilfe unserer Wut unsere Bedürfnisse entdecken und wie wir sie auf konstruktive Weise
erfüllen können.

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